Самогипноз - это введение самого себя в гипнотическое состояние и программирование своего подсознания на фоне этого состояния. Гипнотическое состояние - это естественное для человека состояние, характеризующееся ощущениями внутреннего покоя, гармонии, умиротворения. Ученые доказали, что это состояние является полезным для психики, а его дефицит вызывает различные психосоматические нарушения в организме. Гипнотическое состояние позволяет Вам иначе взглянуть на свои проблемы, помогает вступить в контакт с бессознательной частью Вашего разума, снимает боль, стресс и тревожность, восстанавливает утраченные силы, открывает в человеке то, что способствует его самореализации.
Самогипноз – это гипноз без гипнотизера. Самогипноз абсолютно безопасен для здоровья и является самым эффективным методом самовоздействия и психической саморегуляции.
В решении каких задач может быть полезен самогипноз?:
•запускать естественные процессы оздоровления организма •снимать нересурсные психосомотические состояния (усталость, хроническая усталость
и т.п.) •управлять своим эмоциональным состоянием •стать более успешным и эффективным в любых начинаниях •прислушиваться к голосу интуиции.
Представьте, что вы находитесь в ситуации выбора и у вас нет ответа на возникшие вопросы и вы отчаянно нуждаетесь в добром совете кого-то более мудрого, более опытного, чем вы сами. И хорошо если такой человек у вас есть. А если нет? Что же делать в таком случае? И решение есть! Вы можете обратиться за помощью к своему бессознательному. К части себя самого. К очень мудрой и главное доброжелательно настроенной по отношению к вам части. Ваше бессознательное располагает огромными возможностями для поиска и выбора наиболее оптимального решения. Вы можете чего-то не знать, а оно знает, вы можете что-то забыть, а оно помнит, вы можете в чем-то сомневаться, а оно уверено. И ваше бессознательное готово помочь вам сделать этот правильный выбор.
Вы спросите : И как же воспользоваться этой помощью? Что для этого нужно сделать. Сущие пустяки. Нужно только научиться доносить до своего бессознательного свои пожелания и в свою очередь слышать его голос, правильно понимать его сигналы. Быть открытым для чего-то нового, ценного, полезного.
Для кого предназначен этот курс?
•для тех, кто заинтересован в личностном развитии и более эффективном использовании
своих собственных ресурсов • для тех, кто хочет стать — увереннее, успешнее, счастливее •для тех, кто интересуется гипнозом и хочет расширить свои возможности, пробудить
интуицию, повысить свой профессионализм и наметить новые перспективы
Программа обучения cамогипнозу:
1. Теоретическая часть
- природа гипнотического транса
- что такое состояние транса, каковы его психологические и физиологические механизмы
- что такое бессознательное и его ресурсы
- самогипноз как один из самых действенных инструментов самопознания, личностного
и профессионального роста
- чем отличается самогипноз от медитации
- возможности самогипноза и область его применения
- как получать доступ к бессознательным ресурсам и активизировать их
2. Практическая часть
- Наведение транса, в ходе которого приобретается опыт погружения в трансовые состояния
- Установка специального кода (условного сигнала) позволяющего самостоятельно входить
в транс
- Самостоятельное погружение
- Технология самопрограммирования
- Дополнительные техники наведения и работы с трансом
Я провожу индивидуальное обучение cамогипнозу.
Продолжительность программы: 4 часа.
Стоимость: 9000 р.
Для студентов(очного обучения), школьников, пенсионеров и инвалидов стоимость
обучения: 8000 р.
•Обучением методу "Ключ"
Метод управляемой психофизиологической саморегуляции "Ключ" - один из самых эффективных методов самостоятельного управления внутренними ресурсами для развития своих способностей, преодоления стресса и психологических барьеров.
Этот тренинг посвящён тому, как научиться управлять удивительным состоянием психофизиологической саморегуляции по методу Ключ или как ещё его называют, состоянием Активного Транса. С тем, чтобы преодолеть собственные страхи, сомнения, ограничения и обрести Ключ к Себе, к своим внутренним ресурсам, открывая огромные возможности по управлению своим организмом, а в конечном итоге, к управлению своей жизнью, меняя реальность вокруг себя в нужном направлении.
"Метод Ключ" открывает способности:
Самостоятельно проверять и в любой момент регулировать уровень собственного нервно-психического напряжения.
Максимально мобилизоваться в нужный момент.
Включать дополнительные резервы в экстремальных ситуациях.
Быстро восстанавливать силы после нагрузок, сокращать количества сна за счёт повышения качества.
Активизировать процесс исцеления, регенерации для оздоровления организма.
Ускорять адаптацию и обучение к любому новому виду деятельности.
Программировать и настраивать себя на успех, победу. Создание своего сценария жизни.
Методы проведения
Передача и отработка уникальных методик, индивидуальные рекомендации. Тренинг ориентирован на персональные результаты участника.
Программа:
Метод управляемой психофизиологической саморегуляции "Ключ". История создания. Сравнение с другими методами саморегуляции.
Управляемая саморегуляция. Понятие Больших программ.
Нейтральное состояние. Освоение вхождения в нейтральное состояние.
Наработка входа в нейтральнее состояние через формирования условного сигнала.
Работа с идеомоторными программами для закрепления навыка самопрограммирования и углубления нейтрального состояния.
Освоение программы "Здоровье".
Освоение программы "Защита".
Практическое применение метода для решения различных задач.
Экспресс-реабилитация. Разгрузка от накопившихся отрицательных эмоций.
Ускоренный отдых и восстановление сил. Оздоровление организма.
Управление эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях.
Мобилизация сил для включения в активную деятельность.
Повышение личной эффективности в любом виде деятельности.
Ускоренная адаптация и обучение в новых видах деятельности.
Включение режима "Активное подсознание".
Работа в "Ключе" со сложными жизненными ситуациями с целью формирования благоприятного исхода событий.
Рекомендации для самостоятельного использования "Ключа".
Преимущества:
Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически. Метод-ключ универсален, так как относиться к любым жизненным ситуациям, где от человека требуется способность лучше управлять своим состоянием. Метод доказал свою высокую эффективность в деятельности сотрудников силовых структур, руководителей госслужбы, менеджеров, диспетчеров, программистов, спортсменов, лиц творческих профессий.
Сочетание любого обучения, тренировки, оздоровления с Методом-ключ многократно усиливает их эффективность, сокращает сроки получения ожидаемых результатов.
Я провожу индивидуальное обучение методу Ключ.
Продолжительность программы: два дня по 3 часа или как вариант - 6 часов в один день.
Стоимость курса: 9000 р.
Для студентов(очного обучения), школьников, пенсионеров и инвалидов стоимость
обучения: 8000 р.
Индивидуальная психологическая помощь. Обучение саморегуляции и самогипнозу.
+7-905-792-07-43 Центр экстренной психологической помощи МЧС России +7(495)6263707
Горячая линия скорой психиатрической помощи +7(495)6253101